Cette formation en autonomie de 6 heures vous entraîne à la découverte de la rumination, cette activité psychique autant malmenée que méconnue. Vous apprendrez à en distinguer et à apprivoiser les trois composantes : les pensées spontanées, la charge émotionnelle et la repensée.
Cette formation en autonomie de 18 heures est structurée et optimisée pour l’acquisition de connaissances et de compétences grâce à sa nature co-modale. Des parties théoriques soigneusement préparées sont proposées aux participant-e-s qui les étudient à leur rythme grâce à une plateforme dédiée.
Ce module d’introduction marque le début de votre parcours dans le certificat en neurosciences cognitives, avec un focus particulier sur un sujet captivant : les émotions. Conçu pour être suivi en autonomie, ce cours vous offre un aperçu enrichissant et accessible des concepts fondamentaux des neurosciences cognitives et de leur application à l’étude des émotions.